Körperliche und geistige Fitness

Die AWO bietet verschiedene Sportkurse zur Steigerung der körperlichen Fitness an:

• Seniorengymnastik
• Rückenschule
• Tai Chi Qi Gong
• Yoga 55+
• Wassergymnastik im Allwetterbad
• Griechischer Tanzkurs
• Wandern (nicht in den Wintermonaten)
• Fahrradtouren (nicht in den Wintermonaten)

Für die geistige Fitness bieten wir an:

• Gehirnjogging
• Ganzheitliches, bewegungsorientiertes Gedächtnistraining

Weitere Informationen im Monatsprogramm (Startseite und im Treff).