Körperliche und geistige Fitness

Die AWO bietet verschiedene Sportkurse zur Steigerung der körperlichen Fitness an:
  • Seniorengymnastik
  • Rückenschule
  • Tai Chi Qi Gong
  • Yoga 55+
  • Wassergymnastik im Allwetterbad
  • Griechischer Tanzkurs
  • Wandern (nicht in den Wintermonaten)
  • Fahrradtouren (nicht in den Wintermonaten)
Für die geistige Fitness bieten wir an:
  • Gehirnjogging
  • Ganzheitliches, bewegungsorientiertes Gedächtnistraining
Weitere Informationen im Monatsprogramm (Startseite und im Treff).
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